Señales de que el resfriado está mejorando

Remedios para el resfriado: Lo que funciona, lo que no, lo que no hace dañoNo hay cura para el resfriado común. Pero, ¿qué hay de los remedios para el resfriado que dicen hacer que te sientas mejor más rápido? Averigüe qué es eficaz y qué no.Por el personal de Mayo Clinic

Los remedios para el resfriado son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son eficaces? Nada puede curar un resfriado. Pero algunos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. A continuación, le presentamos algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe de ellos.

Aunque suelen ser leves, los resfriados pueden hacer que te sientas mal. Es tentador probar el último remedio, pero lo mejor que puedes hacer es cuidarte. Descansa, bebe líquidos y mantén el aire húmedo a tu alrededor. Recuerda lavarte las manos con frecuencia.

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El tratamiento de las alergias estacionales puede incluir antihistamínicos de venta libre o recetados, esteroides nasales en aerosol y descongestionantes, y evitar la exposición a los alérgenos cuando sea posible. Las alergias estacionales pueden durar varias semanas.

El uso de una mascarilla de tela también puede proporcionar cierta protección contra las alergias estacionales. Las mascarillas pueden evitar la inhalación de algunas partículas de polen más grandes. Sin embargo, las partículas de polen más pequeñas podrán atravesar la mascarilla. También es importante lavar la mascarilla después de cada uso, ya que ésta puede arrastrar partículas de polen.

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Remedios para el resfriado: Lo que funciona, lo que no, lo que no hace dañoNo hay cura para el resfriado común. Pero, ¿qué hay de los remedios para el resfriado que dicen hacer que te sientas mejor más rápido? Averigüe qué es eficaz y qué no.Por el personal de Mayo Clinic

Los remedios para el resfriado son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son eficaces? Nada puede curar un resfriado. Pero algunos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. A continuación, le presentamos algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe de ellos.

Aunque suelen ser leves, los resfriados pueden hacer que te sientas mal. Es tentador probar el último remedio, pero lo mejor que puedes hacer es cuidarte. Descansa, bebe líquidos y mantén el aire húmedo a tu alrededor. Recuerda lavarte las manos con frecuencia.

¿cuánto dura el goteo nasal?

La mayoría de los resfriados están causados por virus (llamados rinovirus) que están en gotas invisibles en el aire que respiras o en las cosas que tocas. Si uno de estos virus atraviesa el revestimiento protector de la nariz y la garganta, desencadena una reacción del sistema inmunitario. Esto puede causar dolor de garganta y de cabeza, y dificultar la respiración.

Nadie sabe exactamente por qué la gente se resfría en determinados momentos. Pero, por mucho que se diga, sentarse o dormir en una corriente de aire, no abrigarse cuando hace frío o salir a la calle con el pelo mojado no es la causa de que alguien se resfríe.

El aire seco -en interiores o exteriores- puede reducir la resistencia a la infección por virus. También lo pueden hacer las alergias, la falta de sueño, el estrés, no comer bien o estar cerca de alguien que fuma. Y los fumadores tienen más probabilidades de resfriarse que las personas que no fuman. Sus síntomas serán probablemente peores, durarán más tiempo y es más probable que deriven en bronquitis o incluso neumonía.

Los primeros síntomas de un resfriado suelen ser un cosquilleo en la garganta, secreción o congestión nasal y estornudos. También puede sentirse muy cansado y tener dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, fiebre leve, dolores musculares y pérdida de apetito. La mucosidad de la nariz puede volverse espesa, amarilla o verde.

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